13/08/2020
Selülit Nedir, Nasıl Oluşur?
Dünya kadınlarının %98'inin ortak problemi olan selülit deride portakal kabuğu görünümü ve çukurcuklarla seyreden, deri ve yağ dokusundaki düzensiz görünümü tanımlayan genel bir kavramdır. Selülit; uyluk, kalça ve karın bölgesindeki deri altı yağ dokusunun bölgesel metabolik bozukluğu olarak tanımlanabilir. Ancak şişmanlık veya obezite ile karıştırılmamalıdır.
Selülite neden olan birçok faktör olduğu düşünülmektedir. Selülitler; kronik venöz (toplardamarlardaki kan basıncı) yetersizlik ve varislerle beraber seyredebilir. Bu durumda deride ince ve kalın kılcal damar çatlamaları göze çarpar. Kan ve lenfatik dolaşım bozukluklarının selülite neden olduğu bir gerçektir. Bu yüzden tedavinin bir bölümünü, dolaşım bozuklukları ile mücadele oluşturur. Ayrıca selülit oluşumunda hormonal faktörlerin rolü de tartışmasızdır. Selülitin başlamasında ve ilerlemesinde en önemli hormonlardan birisi östrojendir. Bu yüzden selülit en çok kadınlarda olur; ergenlik döneminden sonra başlar ve hamilelik, menstruasyon ve menopoz dönemlerinde artış gösterir.
Tüm bunların dışında selülitin oluşumunu kolaylaştıran birtakım ek faktörler vardır. Bunların başında genetik yatkınlık yer alır. Yağ ve karbonhidratların fazla alındığı dengesiz beslenme, aşırı tuz tüketimi ve liften fakir diyet de selülitin artışına neden olur. Hareketsiz yaşam tarzı, sıkı giysiler ve yüksek topuklu ayakkabılar; baldır kaslarında disfonksiyona ve azalmış kas pompalama mekanizmasında hasara yol açarak, venöz dolaşımın azalmasına ve dolayısıyla selülite neden olur. Sigara da yine mikrodolaşımı ve doku oksijenlenmesini azaltır ve serbest radikal oluşumunu artırır. Alkol de yağ metabolizmasını etkileyerek selülit oluşumunda olumsuz etkilerde bulunur.
Selülit Derecesi Ve Tipi Nasıl Test Edilir?
Bu sorundan tam anlamıyla kurtulmak için öncelikli olarak nelerin kişinin vücudunda selülite sebebiyet verdiğini, selülitin dağılım haritasını ve ne düzeyde selülite sahip olunduğu belirlenmesi gerekmektedir.
1. Derece selülit: portakal kabuğu olarak tanımlanan görüntü cildin sıkıştırılması halinde ortaya çıkar. Bu tip, daha çok genç kızlarda gözlenen durumdur.
2. Derece selülit: Çoğunlukla ayakta ve bacak bacak üstüne atıldığında, bacaklarda hareli bir görüntü doğurur ve bacak sıkıştırıldığında portakal yüzeyi tümsekler daha da belirginleşir. Bacaklarda olduğu kadar kalça ve basen bölgesinde dalgalı görüntüsü ile kendini belli eder. Bacak, karın basen ve kollarda sık rastlanır.
3. Derece selülit: Sadece otururken ve sıkıştırıldığında değil yatay pozisyonda da belirgindir. Zaman zaman ağrı oluşturabilir. Menopoz dönemi hanımlarda sık görülen türdür. Bacaklar, karın, kol basen ve kalça bölgesinde izlenir.
Selülit bir kader değildir. Doğru beslenme, egzersiz, selülite neden olan alışkanlıklardan kurtulma ve tedaviyi destekleyecek preparatların yardımıyla selülit önlenebilmektedir.
